Malie Yoga Room

ABOUT

Malie Tsuchiya

Byron Yoga Centre＠AustraliaにてPruna Yoga Teacher Training Level1 200hours終了。　

ヨガとの出会いはもう10年以上前になります。

同時期に出会ったフラダンスに熱中しつつ、自分の身体の変化を感じるたび、もっとヨガと深くかかわりたいと願うようになりました。

自分の身体の声を聴き、緩やかに筋肉、関節を動かすことはリラックスした心をもたらしてくれます。

身体は日々、変化します。

健康で快適な生活を送るためにそれほどハードなポーズは必要ないと信じています。

それよりも日々、

少しでも身体を動かす習慣がついたらいいな、というのが私の願い。

どうぞ気楽にご参加ください。